Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Ensomhed · Humørsvinginger · Overspisning · Overvægt · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Trøstespise

Sammenhæng mellem overspisning og stress

Hvad er overspisning og hvorfor gør man det? En overspiser bruger mad som trøst og flugt fra negative følelser som stress, frustration, angst, sorg, vrede, ensomhed og en oplevelse af ikke at blive forstået. Maden bruges med andre ord til at lukke tanker og følelser ude og til at dulme oplevelsen af psykisk smerte og… Continue reading Sammenhæng mellem overspisning og stress

Reklamer
Angst og tvangstanker · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Selvværd · Teenager · Venner og sociale relationer

Usikker og tvivlende på mig selv

Det er rigtigt svært at leve med at tvivle på sig selv. Usikkerheden får os til at analysere vores handlinger og tænke meget over konsekvenserne og hvad andre tænker om os og de ting vi gør eller ikke gør. Tvivl kan opstå, når vi skal i gang med nye og udfordrende ting, som er vigtige… Continue reading Usikker og tvivlende på mig selv

Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Overgreb · Selvmordstanker · Selvværd · Single/kæreste · Stress

Katastrofetanker

Katastrofetanker kan være forårsaget af en traumatisk begivenhed, der kan udløse angst og følelsen af ikke længere at kende sig selv og sine reaktionsmønstre. Katastrofetanker kan også udløses af stress og angst for ikke at leve op til andres forventninger. En traumatisk begivenhed kan enten komme pludseligt og uforudset, for eksempel at blive overfaldet, kørt… Continue reading Katastrofetanker

Alkohol familier

Voksent barn af alkoholiker – hvem er jeg og hvordan kommer jeg videre herfra?

Som barn af alkoholikere kan man spørge sig selv: Hvem er jeg? Som følge af de svigt der har været, kan det være svært at blive voksen, selv om man måske har måtte været ”voksen” i hele sin barndom for at overleve. Den sunde kærlige rollemodel har man ikke haft som barn, du gætter dig… Continue reading Voksent barn af alkoholiker – hvem er jeg og hvordan kommer jeg videre herfra?

Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Børn · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Forældreproblematikker · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Livskrise · Mobning · Mor/datter konflikt · Outplacement · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Parterapi · Pårørende · Pensionist · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer · Vold

Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med, at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Det… Continue reading Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Børn · Bulimi · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Mobning · Mor/datter konflikt · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Pårørende · Selvmordstanker · Selvskade · Single/kæreste · Spiseforstyrrelse · Stress · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer

Forældrebetalt terapi eller coaching forløb til teenager

Hvordan kan du som pårørende hjælpe din teenager til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen? Kan du mærke, der er noget galt med din datter eller søn, selvom I kan ikke tale om det? Har din teenager forandres sig her på det sidste uden du ved hvorfor? Der sker meget… Continue reading Forældrebetalt terapi eller coaching forløb til teenager

Børn · Familieterapi · Forældreproblematikker · Mor/datter konflikt · Til studerende

Mor datter forhold

Mor datter forhold er ofte præget af forskelligheder, der kan udarte sig til misforståelser og uenigheder. Spirit and Mind ApS taler ofte med mennesker ramt af mor-datter konflikter. Vi afdækker forskellighederne ved samtaler med begge parter, enten sammen eller hver for sig. Uenigheder viser sig ofte, at resultere i dårligere kommunikation mellem mor og datter.… Continue reading Mor datter forhold