Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Overvægt · Stress · Trøstespise · Vægttab

Utilfreds med livet: Fanget i ansvarlighed – venter du på noget bedre?

Utilfredshed med livet, derunder også arbejdslivet, kan gøre hverdagen kedelig, uuholdelig langtrukken og noget der skal overstås. Står du med fornemmelse, det må da kunne være anderledes, det må da være muligt at leve anderledes? Fornemmelsen af, at livet kan indeholde mere og være mere spændende ligger hele tiden og nager, men hvad gør du… Læs mere Utilfreds med livet: Fanget i ansvarlighed – venter du på noget bedre?

Reklamer
Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Ensomhed · Humørsvinginger · Overspisning · Overvægt · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Trøstespise

Sammenhæng mellem overspisning og stress

Hvad er overspisning og hvorfor gør man det? En overspiser bruger mad som trøst og flugt fra negative følelser som stress, frustration, angst, sorg, vrede, ensomhed og en oplevelse af ikke at blive forstået. Maden bruges med andre ord til at lukke tanker og følelser ude og til at dulme oplevelsen af psykisk smerte og… Læs mere Sammenhæng mellem overspisning og stress

Angst og tvangstanker · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Selvværd · Teenager · Venner og sociale relationer

Usikker og tvivlende på mig selv

Det er rigtigt svært at leve med at tvivle på sig selv. Usikkerheden får os til at analysere vores handlinger og tænke meget over konsekvenserne og hvad andre tænker om os og de ting vi gør eller ikke gør. Tvivl kan opstå, når vi skal i gang med nye og udfordrende ting, som er vigtige… Læs mere Usikker og tvivlende på mig selv

Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Overgreb · Selvmordstanker · Selvværd · Single/kæreste · Stress

Katastrofetanker

Katastrofetanker kan være forårsaget af en traumatisk begivenhed, der kan udløse angst og følelsen af ikke længere at kende sig selv og sine reaktionsmønstre. Katastrofetanker kan også udløses af stress og angst for ikke at leve op til andres forventninger. En traumatisk begivenhed kan enten komme pludseligt og uforudset, for eksempel at blive overfaldet, kørt… Læs mere Katastrofetanker

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Cutting · Depression · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mobning · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Selvmordstanker · Selvskade · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Til studerende · Trøstespise · Vægttab

Katastrofetanker

Katastrofetanker er ofte relateret til stress, uløste bekymringer eller hændelser, der er sket uden vi har haft indflydelse på dem. Katastrofetanker kan også være relaterede til andre ting, som for eksempel noget der er sket, men vi ikke har accepteret er sket. Katastrofetanker er ofte ikke logiske, da de gentager sig selv, kører i ring… Læs mere Katastrofetanker

Akut hjælp · Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Hvor hurtigt går det? · Terapi og coaching på telefon

Hvad er fordelene ved at have terapi eller coaching over telefonen?

Fordele ved terapi eller coaching over telefon: • Du kan hurtigt få en tid. Ofte kan det lade sig gøre indenfor 24 timer. • Tiden for samtalen er mere fleksibel. Samtaler over telefon kan foregå om aftenen eller i weekenden. • Samtalen kan derfor indrettes efter din hverdag og din arbejdstid/dit studieforløb. • At få… Læs mere Hvad er fordelene ved at have terapi eller coaching over telefonen?

Alkohol familier · Børn · Familieterapi · Forældreproblematikker · Mobning · Overgreb · Psykoterapi · Samtaleterapi · Skilsmisse · Tab og sorg · Teenager

Børns trivsel

Når familie og barn/børn starter i terapi, skyldes det som regel, at barnets adfærd, følelser eller tanker, bekymrer forældrene eller andre omsorgspersoner. Barnet kan f.eks. virke angst, aggressivt, styrende, gammelklogt, trist, tilknappet, overtilpasset eller tilbageholdende. Endvidere kan det være, at barnet ødelægger ting, nægter at gå i institution eller skole, opfører sig barnligt for alderen,… Læs mere Børns trivsel