Angst og tvangstanker · Coaching · Cutting · Depression · Eksamen · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Teenager · Til studerende · Venner og sociale relationer

Usikker ved at stå ved sig selv

Bliver du stresset, når du ved du gerne vil noget, men det ikke passer ind? Vi er alle sammen underlagt de eksisterende normer, i skolen, i fritiden, på arbejdet, blandt vores familie og venner. risikoen for at blive bedømt negativt af sine omgivelser, kan få os til at blive nervøse og usikre på at stå… Læs mere Usikker ved at stå ved sig selv

Reklamer
Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Motivation · Selvværd · Stress · Til studerende · Venner og sociale relationer

Angst for at fejle får os til ikke at begynde

Negative forventninger til egne evner, angst, lavt selvværd og negative tanker kører i ring og forhindrer handling. Angsten er udefinerbar, den kan ikke rigtigt beskrives, den er ukonkret, men meget til stede, og gør at overspringshandlinger bliver gjort igen og igen. Slet ikke at starte på opgaven, fx en arbejdsopgave eller en afleveringsopgave på studiet,… Læs mere Angst for at fejle får os til ikke at begynde

Effekten af coaching og terapi · English Posts · Ensomhed · Humørsvinginger · Hvor hurtigt går det? · Mor/datter konflikt · Overspisning · Overvægt · Referencer · Selvværd · Therapy and coaching in English · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer

Status of an ongoing course of sessions – woman 22 years

Status of an ongoing course of sessions, woman 22 years, thematics are amongst others self esteem, social relations and to achieve excitement/variation in the everyday Below you can read a status of an ongoing course of sessions written by a woman of 22 years, that has had 25 sessions before the status. The status gives… Læs mere Status of an ongoing course of sessions – woman 22 years

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Mobning · Overspisning · Selvværd · Stress · Teenager · Til studerende · Venner og sociale relationer

Når nærvær forstyrres af frygten for andres tanker

Nærvær kræver, at vi kan være tilstede i nuet. Men for mange kan dette kan blive forstyrret af frygten for, hvad andre måtte tænke om det vi siger eller gør. Situationen bliver akavet og der opstår pinlig tavshed, som kan føre til, at man føler sig endnu mere forkert. For mange, der kender overstående tematik,… Læs mere Når nærvær forstyrres af frygten for andres tanker

Coaching · Effekten af coaching og terapi · Hvor hurtigt går det? · Motivation · Psykoterapi · Referencer · Samtaleterapi · Til studerende · Venner og sociale relationer

Status for igangværende forløb, kvinde 26 år – tematik: At få tingene gjort med en struktureret hverdag som mor og studerende

Status for igangværende forløb, kvinde 26 år, oprindelige tematikker var bl.a.: Det at studere og, få hverdagen til at hænge sammen At få gjort de ting, jeg sætter mig for At beslutte mig for noget som helst i stedet for at udsætte eller ændre beslutninger, så de ting jeg sætter mig for ikke bliver til… Læs mere Status for igangværende forløb, kvinde 26 år – tematik: At få tingene gjort med en struktureret hverdag som mor og studerende

Angst og tvangstanker · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Selvværd · Teenager · Venner og sociale relationer

Usikker og tvivlende på mig selv

Det er rigtigt svært at leve med at tvivle på sig selv. Usikkerheden får os til at analysere vores handlinger og tænke meget over konsekvenserne og hvad andre tænker om os og de ting vi gør eller ikke gør. Tvivl kan opstå, når vi skal i gang med nye og udfordrende ting, som er vigtige… Læs mere Usikker og tvivlende på mig selv

Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Børn · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Forældreproblematikker · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Livskrise · Mobning · Mor/datter konflikt · Outplacement · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Parterapi · Pårørende · Pensionist · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer · Vold

Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med, at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Det… Læs mere Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?