Depression · English Posts · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Outplacement · Stress · Tab og sorg · Therapy and coaching in English

Foreigner in Denmark – are your life on standby?

As a foreigner coming to Denmark, you may get a bit of a shock. The different culture and the lack of friends, family and your regular job or study environment. Off course the feeling of the loss may not occur immediately when you settle in, as you are occupied with setting up your life in… Læs mere Foreigner in Denmark – are your life on standby?

Reklamer
Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Depression · Ensomhed · Forældreproblematikker · Humørsvinginger · Identitetskrise · Jalousi · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Pensionist · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Til studerende · Trøstespise

Når fortiden forstyrrer nutiden

Fortiden kan forstyrre nutiden på mange måde: Ubearbejdede hændelser, ting man bitterligt fortryder, at have gjort, men ikke kan ændre eller tider og mennesker, der ikke kommer tilbage eller er her mere. At have en fortid er ikke negativt i sig selv, da fortiden, også er de erfaringer vi bygger vores fremtid, holdninger og værdigrundlag… Læs mere Når fortiden forstyrrer nutiden

Akut hjælp · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Livskrise · Motivation · Pensionist · Selvmordstanker · Selvværd · Stress · Tab og sorg

Forandring kan give lavt selvværd og paralysering

Megen forandring er godt, noget man ønsker og planlægger og alligevel kan selv en ønsket forandring give et tomrum, føre til lavt selvværd og paralysere. Tomrummet kan opstå, når vi har fokuseret meget intenst på en opgave, fx en eksamensopgave eller en arbejdsopgave. Alt tiden er gået med at udføre opgave og alt andet er… Læs mere Forandring kan give lavt selvværd og paralysering

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Effekten af coaching og terapi · English Posts · Ensomhed · Hvor hurtigt går det? · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Mobning · Overgreb · Psykoterapi · Referencer · Samtaleterapi · Selvskade · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Therapy and coaching in English · Til studerende · Vold

Status for ongoing course of sessions, woman 34 years, themes are amongst others anxiety and stress

Below you can read a status of an ongoing course of sessions written by a woman of 34 years, that has had 2 sessions before the status is made. The status gives an impression of how it is to start a course of sessions and how already other and more preferred stories have started to… Læs mere Status for ongoing course of sessions, woman 34 years, themes are amongst others anxiety and stress

Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Børn · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Forældreproblematikker · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Livskrise · Mobning · Mor/datter konflikt · Outplacement · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Parterapi · Pårørende · Pensionist · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer · Vold

Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med, at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Det… Læs mere Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Angst og tvangstanker · Business coaching · Coaching · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Outplacement · Parterapi · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvværd · Skilsmisse · Stress · Tab og sorg

Hvordan bevares håbet i en frustrerende tid?

At bevare håbet betyder meget for vores velbefindende. Håb giver os et lysere syn på fremtiden, og gør at vi kan få mulighed for at slappe af og samle kræfter til de udfordringer vi møder i vores hverdag. Frustration og bekymringer kan bliver meget dominerende og gøre os handlingslammede og give os følelsen af magtesløshed.… Læs mere Hvordan bevares håbet i en frustrerende tid?

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Cutting · Depression · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mobning · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Selvmordstanker · Selvskade · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Til studerende · Trøstespise · Vægttab

Katastrofetanker

Katastrofetanker er ofte relateret til stress, uløste bekymringer eller hændelser, der er sket uden vi har haft indflydelse på dem. Katastrofetanker kan også være relaterede til andre ting, som for eksempel noget der er sket, men vi ikke har accepteret er sket. Katastrofetanker er ofte ikke logiske, da de gentager sig selv, kører i ring… Læs mere Katastrofetanker