Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Mor/datter konflikt · Overspisning · Overvægt · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvværd · Trøstespise · Vægttab

“Mangel tanker” giver lavt selvværd

De tanker vi tænker påvirker, den måde vi oplever verden på. Er vores tanker meget negative, kan vi få et negativt billede af verden, der kan få os til at isolere os, blive ensomme og give lavt selvværd og betyde, at vi mister troen på og tilliden til os selv. "Mangel tanker" er tanker, der… Læs mere “Mangel tanker” giver lavt selvværd

Reklamer
Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Depression · Ensomhed · Forældreproblematikker · Humørsvinginger · Identitetskrise · Jalousi · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Pensionist · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Til studerende · Trøstespise

Når fortiden forstyrrer nutiden

Fortiden kan forstyrre nutiden på mange måde: Ubearbejdede hændelser, ting man bitterligt fortryder, at have gjort, men ikke kan ændre eller tider og mennesker, der ikke kommer tilbage eller er her mere. At have en fortid er ikke negativt i sig selv, da fortiden, også er de erfaringer vi bygger vores fremtid, holdninger og værdigrundlag… Læs mere Når fortiden forstyrrer nutiden

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Cutting · Humørsvinginger · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Overspisning · Overvægt · Selvskade · Selvværd · Teenager · Trøstespise · Vægttab

Usikkerhed og selvskade – behøver ikke at styre dit liv

Usikkerhed og selvskade er ofte forbundne med hinanden. Usikkerhed kan føre til lavt selvværd, der i frustration over ikke at kunne gøre noget ved det, kan resultere i selvskade. Følelsen af ikke at kunne påvirke ydre påvirkninger er meget frustrerende og kan være meget destruktivt. Tit vendes frustrationen indad til, at der er noget galt… Læs mere Usikkerhed og selvskade – behøver ikke at styre dit liv

Effekten af coaching og terapi · English Posts · Ensomhed · Humørsvinginger · Hvor hurtigt går det? · Mor/datter konflikt · Overspisning · Overvægt · Referencer · Selvværd · Therapy and coaching in English · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer

Status of an ongoing course of sessions – woman 22 years

Status of an ongoing course of sessions, woman 22 years, thematics are amongst others self esteem, social relations and to achieve excitement/variation in the everyday Below you can read a status of an ongoing course of sessions written by a woman of 22 years, that has had 25 sessions before the status. The status gives… Læs mere Status of an ongoing course of sessions – woman 22 years

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Overvægt · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Teenager · Til studerende · Trøstespise · Vægttab

Selvkritik

Selvkritik kan forårsage nervøsitet, utilfredshed og i nogle tilfælde angst. Selvkritik bliver af nogen mærket i kroppen og beskrevet som en knude i maven. Selvkrtik hænger ofte sammen med de normative idealer vi har. Normative idealer er, de ting vi mener, vi bør gøre, skal løse eller bør overveje. Selvkritik kan opstå, når vi selv… Læs mere Selvkritik

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Overvægt · Stress · Trøstespise · Vægttab

Utilfreds med livet: Fanget i ansvarlighed – venter du på noget bedre?

Utilfredshed med livet, derunder også arbejdslivet, kan gøre hverdagen kedelig, uuholdelig langtrukken og noget der skal overstås. Står du med fornemmelse, det må da kunne være anderledes, det må da være muligt at leve anderledes? Fornemmelsen af, at livet kan indeholde mere og være mere spændende ligger hele tiden og nager, men hvad gør du… Læs mere Utilfreds med livet: Fanget i ansvarlighed – venter du på noget bedre?

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Ensomhed · Humørsvinginger · Overspisning · Overvægt · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Trøstespise

Sammenhæng mellem overspisning og stress

Hvad er overspisning og hvorfor gør man det? En overspiser bruger mad som trøst og flugt fra negative følelser som stress, frustration, angst, sorg, vrede, ensomhed og en oplevelse af ikke at blive forstået. Maden bruges med andre ord til at lukke tanker og følelser ude og til at dulme oplevelsen af psykisk smerte og… Læs mere Sammenhæng mellem overspisning og stress