Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Business coaching · Cutting · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Mobning · Overgreb · Overspisning · Selvskade · Spiseforstyrrelse · Stress

Manglende kontrol

Hvilke historier har vi omkring kontrol? Vi kan have en negativ historie, om "kontrol-freaken", der skal vide alt, have styr på alt og ikke tåler, at tingene kan udføres på flere forskellige måder. Vi kan beskrive en person som manglende kontrol, hvis alt flyder og personen ikke har "styr på tingene". Og vi kan sige,… Continue reading Manglende kontrol

Reklamer
Angst og tvangstanker · Depression · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Overgreb · Selvmordstanker · Selvværd · Single/kæreste · Stress

Katastrofetanker

Katastrofetanker kan være forårsaget af en traumatisk begivenhed, der kan udløse angst og følelsen af ikke længere at kende sig selv og sine reaktionsmønstre. Katastrofetanker kan også udløses af stress og angst for ikke at leve op til andres forventninger. En traumatisk begivenhed kan enten komme pludseligt og uforudset, for eksempel at blive overfaldet, kørt… Continue reading Katastrofetanker

Alkohol familier · Angst og tvangstanker · Anoreksi · Børn · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Forældreproblematikker · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Livskrise · Mobning · Mor/datter konflikt · Outplacement · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Parterapi · Pårørende · Pensionist · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvmordstanker · Selvskade · Selvværd · Single/kæreste · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer · Vold

Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med, at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Det… Continue reading Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Børn · Bulimi · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Familieterapi · Højtbegavede Børn / Børn med særlige forudsætninger · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Kærestevold · Mobning · Mor/datter konflikt · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Pårørende · Selvmordstanker · Selvskade · Single/kæreste · Spiseforstyrrelse · Stress · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende · Trøstespise · Vægttab · Venner og sociale relationer

Forældrebetalt terapi eller coaching forløb til teenager

Hvordan kan du som pårørende hjælpe din teenager til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen? Kan du mærke, der er noget galt med din datter eller søn, selvom I kan ikke tale om det? Har din teenager forandres sig her på det sidste uden du ved hvorfor? Der sker meget… Continue reading Forældrebetalt terapi eller coaching forløb til teenager

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Cutting · Depression · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mobning · Overgreb · Overspisning · Overvægt · Selvmordstanker · Selvskade · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Teenager · Til studerende · Trøstespise · Vægttab

Katastrofetanker

Katastrofetanker er ofte relateret til stress, uløste bekymringer eller hændelser, der er sket uden vi har haft indflydelse på dem. Katastrofetanker kan også være relaterede til andre ting, som for eksempel noget der er sket, men vi ikke har accepteret er sket. Katastrofetanker er ofte ikke logiske, da de gentager sig selv, kører i ring… Continue reading Katastrofetanker

Akut hjælp · Alkohol familier · Familieterapi · Forældreproblematikker · Kærestevold · Overgreb · Parterapi · Skilsmisse · Vold

Hvorfor bruger du vold, når du elsker mig?

Vold kan være forårsaget, at personer af begge køn, og det er lige skadeligt. Vold kan være mange ting: Fysisk vold: Slag, lussinger, bank, skub, spark, smerte påført med våben eller andre genstande mv. Psykisk vold: Trusler, trusler om vold, kontrol, isolation fra andre mennesker, vedvarende nedgørelse af én andens tanker, følelser, opfattelser og personlighed… Continue reading Hvorfor bruger du vold, når du elsker mig?

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Bulimi · Business coaching · Coaching · Cutting · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Mobning · Overgreb · Psykoterapi · Samtaleterapi · Selvskade · Skilsmisse · Spiseforstyrrelse · Stress · Tab og sorg · Til studerende

Genoplevelse af identitet

Nogle gange kan det være gavnligt for os at gå tilbage til før en forandrende begivenhed indtraf og se på, hvilke historier vi fortalte om os selv - før vi f.eks. fik anoreksi, blev fyret e.l. Michael White, narrativ praksis, s. 54 skriver: ”en genoplevelse af tidligere selv. Forskellig tabt eller glemt viden om selvet… Continue reading Genoplevelse af identitet