Angst og tvangstanker · Coaching · Cutting · Depression · Eksamen · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Selvskade · Selvværd · Spiseforstyrrelse · Stress · Teenager · Til studerende · Venner og sociale relationer

Usikker ved at stå ved sig selv

Bliver du stresset, når du ved du gerne vil noget, men det ikke passer ind? Vi er alle sammen underlagt de eksisterende normer, i skolen, i fritiden, på arbejdet, blandt vores familie og venner. risikoen for at blive bedømt negativt af sine omgivelser, kan få os til at blive nervøse og usikre på at stå… Læs mere Usikker ved at stå ved sig selv

Reklamer
Angst og tvangstanker · Anoreksi · Coaching · Cutting · Depression · English Posts · Ensomhed · Humørsvinginger · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Spiseforstyrrelse · Therapy and coaching in English

Overpowering self-critique

Judging yourself by self-critique, can be very restrictive and influence all your activities. Your own judgement is often negative and tends to compare to others. The self-critique might tell you to do better, not be good enough or even fail. Self-critique is often linked with high expectations and result in a hard treatment of yourself… Læs mere Overpowering self-critique

Angst og tvangstanker · Anoreksi · Business coaching · Coaching · Cutting · Den narrative metode · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Hvor hurtigt går det? · Identitetskrise · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Livskrise · Mellemtilfreds · Motivation · Overspisning · Selvværd

When knowing what you want becomes a problem

Normally knowing what you want is a good thing, but if you want too much at once it can become a problem. The problem of having too many choices - it becomes frustrating and not very easy to decide between the many things you want, like and are ambitious about. The problem can really easily… Læs mere When knowing what you want becomes a problem

Angst og tvangstanker · Coaching · Den narrative metode · Depression · Ensomhed · Erhverv og arbejdsliv · Humørsvinginger · Katastrofetanker, mindspin og negative tanker · Mellemtilfreds · Psykoterapi · Selvmordstanker · Selvværd · Stress · Trøstespise

Forfulgt af uheld

Føler du, at du er forfulgt at uheld, at tingene hele tiden sker på en dårlig måde og du altid ender som taberen? At være uheldig eller heldig, omtales som noget vi ikke har indflydelse på og dermed ikke kan påvirke. Hvis vi føles os forfulgt af uheld, kan det blive en totaliserende antagelse, at… Læs mere Forfulgt af uheld

Angst og tvangstanker · Coaching · Eksamen · Teenager · Terapi og coaching på telefon · Til studerende

Eksamensangst og den sorte klap, der går ned

Eksamensangst er forårsaget af de tanker, vi gør os om egne præsentationer. Hvis vi har negative forventninger, har det en forstærkende effekt, og vi begynder at tro på angsten, og at vi rent faktisk ikke kan klare det. Negative forventninger kan påvirke hverdagen i ødelæggende grad, lige fra forstyrret søvn, dårlig koncentration og præstationsevne til… Læs mere Eksamensangst og den sorte klap, der går ned

Angst og tvangstanker · Coaching · Effekten af coaching og terapi · English Posts · Forældreproblematikker · Hvor hurtigt går det? · Psykoterapi · Referencer · Samtaleterapi · Terapi og coaching på telefon · Therapy and coaching in English · Til studerende

Status of a finished course of sessions: How is it to have therapy/coaching and what do you get out of it? – Woman 27 year: Theme: I was not myself anymore

Below you can read a statement/status of a woman of 27 years, who has finished her course of sessions at Spirit and Mind ApS. According to Michael White and Alice Morgan documentation and statements are beneficial to maintain how far a person has come in relation to his/her thematic. When a person re-authors his/her life… Læs mere Status of a finished course of sessions: How is it to have therapy/coaching and what do you get out of it? – Woman 27 year: Theme: I was not myself anymore

Angst og tvangstanker · Coaching · Effekten af coaching og terapi · English Posts · Forældreproblematikker · Hvor hurtigt går det? · Psykoterapi · Referencer · Samtaleterapi · Terapi og coaching på telefon · Therapy and coaching in English · Til studerende

Status of a finished course of sessions: How is it to have therapy/coaching and what do you get out of it? – Woman 27 years: Theme: I was not myself anymore

Below you can read a statement/status of a woman of 27 years, that has finished her course of sessions at Spirit and Mind ApS. According to Michael White and Alice Morgan documentation and statement are beneficial to maintain how long a person has come in relation to his/her problem. When a person re-authors his/her life… Læs mere Status of a finished course of sessions: How is it to have therapy/coaching and what do you get out of it? – Woman 27 years: Theme: I was not myself anymore