Feeds:
Indlæg
Kommentarer

Archive for the ‘Psykoterapi’ Category

Status of a completed therapy, woman 45 years, thematic was: feeling comfortable in Denmark and in her relationships with her husband and stepdaughter. Below you can read a status summary for a completed therapy by a 45 year-old woman, who has had 15 sessions prior to completing therapy. The status may give you an impression [...]

Read Full Post »

Hvad kan jeg som pårørende få mit familiemedlem i terapi eller coaching?

Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Og [...]

Read Full Post »

Singlelivet påstås at være så fedt, men når man bliver træt af det, hvordan finder man så en kæreste? Måske tror du, at der må være noget galt med dig siden, det ikke er lykkedes netop dig, at finde en kæreste? Desperation kan ramme en, når man pludselig vil noget andet, og det skal være [...]

Read Full Post »

At bevare håbet betyder meget for vores velbefindende. Håb giver os et lysere syn på fremtiden, og gør at vi kan få mulighed for at slappe af og samle kræfter til de udfordringer vi møder i vores hverdag. Frustration og bekymringer kan bliver meget dominerende og gøre os handlingslammede og give os følelsen af magtesløshed. [...]

Read Full Post »

Hos Spirit and Mind ApS kan du få eftermiddagstider hos Inge G. F. Kjøbek, til individuel terapi og coaching (dansk og engelsk) samt parterapi på engelsk. Tider til Skype samtaler ligger om aftenen efter aftale på mobil: 42252613 Hos Vita Brorly kan du i Ballerup få tider formiddag og tidlig eftermiddag efter aftale på mobil: [...]

Read Full Post »

Stress kommer snigende, vi opdager den tit ikke før den er der. Stress påvirker vores velbefindende både fysisk (kroppens reaktioner) og psykisk (vore tanker og mentale processer). Stress kan komme i form af hændelser fra vores omgivelser, som for eksempel: Opgaver i skolen/på arbejdet Økonomisk uventede udgifter Konflikter og skænderier med andre mennesker Den fra [...]

Read Full Post »

Konflikter er for de fleste forbundet med ubehagelig, men kan også være skærpende på hvad vi vil og hvad der er vigtigt for os. Konflikter kan få livsforandrende konsekvenser. Konflikter taler ind i vores grænser, hvad vil vi finde os i, og hvad er vi nødt til at forsvare og kæmpe for eller sige fra [...]

Read Full Post »

Nogle gange kan det være gavnligt for os at gå tilbage til før en forandrende begivenhed indtraf og se på hvilke historier vi fortalte om os selv – før vi f.eks. fik anoreksi, blev fyret e.l. Michael White, narrativ praksis, s. 54 skriver: ”en genoplevelse af tidligere selv. Forskellig tabt eller glemt viden om selvet [...]

Read Full Post »

Hvordan håndterer vi misforståelse og hvordan påvirker den os? Misforståelse kan opstå når andre hører/opfatter noget andet end det vi siger, gør eller ikke gør. At blive misforstået rammer os på vores værdier, det budskab vi ville ud med bliver ikke modtaget. Og i nogle tilfælde bliver budskabet fortolket til at skulle passe med bevæggrunde, [...]

Read Full Post »

Valg af terapiretning kan være væsentligt for at kunne opnå det du gerne vil med terapien og få opfyldt de forventninger du har. Nogle terapiretninger tager udgangspunkt i nuet og andre i din fortid for eksempel barndommen og opvæksten. Den narrative terapiretning tager udgangspunkt i din nutidige situation og kobler dine foretrukne værdier og intentioner [...]

Read Full Post »

ældre indlæg »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.