Hvordan kan du som pårørende hjælpe dit familiemedlem til et bedre liv, bedre sociale relationer og et bedre forhold til skolen/arbejdet eller til et liv uden misbrug eller selvskade? I Spirit and Mind ApS har vi god erfaring med at den pårørende fortæller familiemedlemmet, at de gerne vil give dem et coaching forløb/terapi forløb. Og [...]
Archive for the ‘depression’ Category
Hvorfor kan jeg ikke finde en kæreste? Hvad er der galt med mig?
Posted in depression, Familieterapi, Parterapi, Pensionist, Psykoterapi, Samtaleterapi, Single/kæreste, skilsmisse, stress, tagget 20% rabat, 20% studierabat, alene, angst, Anoreksi, ægteskab, bange, billig terapi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, cutting, dating, depression, Desperation, energiløshed, ensomhed, er der noget galt med mig, familie terapi, Familieterapi, familieterapi ballerup, få en familie, finde en kæreste, fortvivlelse, Frederiksberg, håbløs, hvilken coaching skal man vælge, Inge G. F. Kjøbek, irritation, kærestesorg, kedelig hverdag, lavt selvværd, lytte, magtesløs, mørke, mental, narrativ, narrativ coaching, narrativ terapi, Panik, partner, psykisk ustabil, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi ballerup, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, selvhad, single, spirit and mind, spirit and mind aps, stress, studierabat, svært at komme op om morgenen, syg, tab, terapeut, terapeutisk, terapi frederiksberg, terapi københavn, tosomhed, Trist, tvangstanker, utryghed, værdier, være sig selv, vinterdepression on februar 5, 2012 | Leave a Comment »
Singlelivet påstås at være så fedt, men når man bliver træt af det, hvordan finder man så en kæreste? Måske tror du, at der må være noget galt med dig siden, det ikke er lykkedes netop dig, at finde en kæreste? Desperation kan ramme en, når man pludselig vil noget andet, og det skal være [...]
Hvordan bevares håbet i en frustrerende tid?
Posted in coaching, depression, Parterapi, Psykoterapi, Samtaleterapi, skilsmisse, stress, tagget 20% rabat, 20% studierabat, alterrnative løsninger, angst, Anoreksi, apati, økonomiske problemer, bekymringer, bevare håbet, billig terapi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, depression, der sker ingenting, ensomhed, familie terapi, Familieterapi, familieterapi ballerup, få nye kræfter, få overblik, finanskrise og dens påvirkninger, Frederiksberg, frustration, gindninger i parforholdet, handlekraft, Håbløshed, hvilken coaching skal man vælge, ikke med på toget, Inge G. F. Kjøbek, Jobsikkerhed, kaste lys over, kreative ideer, livet pasere forbi, lytte, magtesløshed, muligheder, narrativ, narrativ coaching, narrativ terapi, overspringshandlinger, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi ballerup, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, sorg, sorte rander under øjnene, spirit and mind, spirit and mind aps, stress, studierabat, terapeut, terapeutisk, terapi, terapi frederiksberg, terapi københavn, udskydning, untagelser, Usikkerhed on november 6, 2011 | Leave a Comment »
At bevare håbet betyder meget for vores velbefindende. Håb giver os et lysere syn på fremtiden, og gør at vi kan få mulighed for at slappe af og samle kræfter til de udfordringer vi møder i vores hverdag. Frustration og bekymringer kan bliver meget dominerende og gøre os handlingslammede og give os følelsen af magtesløshed. [...]
Stress som resultat af forventninger til ens selv
Posted in Angst og tvangstanker, Anoreksi, bulimi, coaching, cutting, depression, mobning, Psykoterapi, Samtaleterapi, selvskade, Spiseforstyrrelse, stress, tagget 20% rabat, 20% studierabat, angst, Anoreksi, billig terapi, bulimi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, cutting, depression, egne og andres forventninger, ensomhed, Frederiksberg, hvilken coaching skal man vælge, Inge G F Larsen, magtesløshed, narrativ, narrativ coaching, narrativ terapi, negative forventninger til sig selv, Personlig fiasko, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, selvhad, selvkritik, selvskade, spirit and mind, spirit and mind aps, stress, studierabat, terapeut, terapeutisk, terapi, terapi frederiksberg, terapi københavn, utilfredshed, utilstrækkelighedsfølelse on januar 31, 2011 | Leave a Comment »
Stress kommer snigende, vi opdager den tit ikke før den er der. Stress påvirker vores velbefindende både fysisk (kroppens reaktioner) og psykisk (vore tanker og mentale processer). Stress kan komme i form af hændelser fra vores omgivelser, som for eksempel: Opgaver i skolen/på arbejdet Økonomisk uventede udgifter Konflikter og skænderier med andre mennesker Den fra [...]
Genoplevelse af identitet
Posted in Angst og tvangstanker, Anoreksi, bulimi, business coaching, coaching, cutting, Den narrative metode, depression, mobning, overgreb, Psykoterapi, Samtaleterapi, selvskade, skilsmisse, Spiseforstyrrelse, stress, Tab og sorg, tagget 20% rabat, 20% studierabat, angst, Anoreksi, arbejdsløs, ønsket identitet, billig terapi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, depression, ensomhed, familie terapi, Familieterapi, familieterapi ballerup, forandring, Frederiksberg, fremtidig identitet, fyret, genopleve, hvilken coaching skal man vælge, identitet, ikke alene, Inge G F Larsen, kulturel identitet, lytte, michael white, narrativ, narrativ coaching, Narrativ praksis, narrativ terapi, når jeg kan se det, Outplacement, platform, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi ballerup, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, sorg, sorte rander under øjnene, spirit and mind, spirit and mind aps, støtte, stress, studierabat, tabt relation, terapeut, terapeutisk, terapi, terapi frederiksberg, terapi københavn, viljestyrkemetoden, virkeliggørelse af ønsker on august 31, 2010 | Leave a Comment »
Nogle gange kan det være gavnligt for os at gå tilbage til før en forandrende begivenhed indtraf og se på hvilke historier vi fortalte om os selv – før vi f.eks. fik anoreksi, blev fyret e.l. Michael White, narrativ praksis, s. 54 skriver: ”en genoplevelse af tidligere selv. Forskellig tabt eller glemt viden om selvet [...]
Mor og datter konflikt
Posted in Alkohol familier, Angst og tvangstanker, Børn, depression, Familieterapi, Forældreproblematikker, tagget 20% rabat, 20% studierabat, alkoholfamilie, angst, Anoreksi, bedømmelse, billig terapi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, dårlig mor, depression, depressive mor, ensomhed, evaluering, familie terapi, Familieterapi, familieterapi ballerup, far re væk, Frederiksberg, had til forældre, hva skal jeg bruge mine forældre til?, Inge G F Larsen, intet til fælles med sine forældre, irriteret over forældre, isolation, jeg kan ikke med mor, lytte, mening og beslutninger, Meningsløshed, min mor siger mig ikke noget, mistet kontakten, mor - datter konflikt, mor forstå mig ikke, mor forstår mig ikke, narrativ, narrativ coaching, narrativ terapi, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi ballerup, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, skænderier, sorg, sort i hovedet, spirit and mind, spirit and mind aps, stress, studierabat, terapeut, terapeutisk, terapi, terapi frederiksberg, terapi københavn on februar 7, 2010 | 2 kommentarer »
Morens perspektiv: Når et barn har været del af ens liv føles det naturligt at beskytte det bedst muligt. At give de optimale muligheder betyder også til tider at guide og vejlede. En mor-datter konflikt kan føles, som en afvisning af ens indsats, kærlighed og som om ens intention misforstås. Nogle gange føles det måske [...]
Teenager – at være populær eller ej
Posted in Akut hjælp, Angst og tvangstanker, Anoreksi, Børn, bulimi, coaching, cutting, depression, Familieterapi, Forældreproblematikker, mobning, selvskade, Spiseforstyrrelse, stress, Til studerende, tagget 20% rabat, 20% studierabat, angst, Anoreksi, at være som dem, ændre sig, billig terapi, bulimi, coach, coaching, coaching frederiksberg, coaching københavn, de forstår mig ikke, de ignorerer mig, del af gruppe, depression, eksklusion, ensomhed, familie terapi, Familieterapi, familieterapi ballerup, finde ud af, folkeskolen, forandring, forældrekonflikt, Forladthed, Frederiksberg, gøre det rigtige, grænsesætning, gruppepres, hvilken coaching skal man vælge, Inge G F Larsen, inklusion, isolation, lavt selvværd, lukket ude af fællesskabet, lytte, manipulation, manipulere, manipulerende tale, mobning, mor - datter konflikt, narrativ, narrativ coaching, narrativ terapi, popularitet, populær, psykoterapeut, Psykoterapi, psykoterapi ballerup, psykoterapi frederiksberg, psykoterapi københavn, rabat, samtale, samtaleterapeut, Samtaleterapi, sætte grænser, søge accept, søge anerkendelse, selvskade, sige det rigtige, skoleproblemer, spirit and mind, spirit and mind aps, stress, studierabat, tab af venner, teenager, teenagersproblemer, terapeut, terapeutisk, terapi, terapi frederiksberg, terapi københavn, tilpasning, tilrette, Tomhed, ungdomsskole, Usikkerhed, være med i gruppen, være på den rigtige måde on januar 19, 2010 | Leave a Comment »
Som teenager er vi ved at danne vores identitet. Hvad mener vi og hvordan skal vi gøre tingene? Vi søger efter svar og udfordrer måske det velkendte. Svarene er ikke så nemme at finde, vi måske kigger efter hvad andre gør. Det at ”gøre det rigtige”, ”sige det rigtige” og ”være på den rigtige måde” [...]
